Lezione di approfondimento: Śiva Nataraja Sabato 28 febbraio ore 9:15 Una lezione dedicata alla figura di Śiva, alla sua mitologia e simbologia. Integreremo la teoria alla parte posturale per eseguire le posizioni cardine di Nataraja. Per prenotare il tuo posto o per maggiori informazioni: Giulia Clelia: 347 3113284

Sabato 10 gennaio ore 9:30 dedicheremo la nostra pratica yoga a una parte del corpo spesso dimenticata ma fondamentale: il piede.Base del nostro equilibrio, primo punto di contatto con la terra e radice di ogni postura, il piede è un universo ricco di articolazioni, recettori e connessioni che influenzano profondamente

Sabato 24 gennaio ore 9.30-12.30 Seminario di approfondimento sulla Bhagavad Gītā Esploreremo il contesto storico, simbolico e spirituale della Bhagavad Gītā, un testo chiave della tradizione indiana. Attraverso il dialogo tra Arjuna e Krishna entreremo nel cuore del conflitto interiore che tutti, prima o poi, siamo chiamati ad affrontare. Il

Sabato 6 dicembre ore 9:30 dedicheremo la nostra pratica yoga a una parte del corpo spesso dimenticata ma fondamentale: il piede.Base del nostro equilibrio, primo punto di contatto con la terra e radice di ogni postura, il piede è un universo ricco di articolazioni, recettori e connessioni che influenzano profondamente

Martedì 9 dicembre alle ore 20:15 ti aspettiamo per un bagno sonoro condotto dal duo Maani – Meditazione Armonica. Sarai accompagnato dalle vibrazioni avvolgenti delle campane tibetane, dei loro toni puri e dei suoni che risuonano direttamente nel corpo, sciogliendo tensioni e riportando equilibrio.Un’esperienza sensoriale che non richiede nulla se

Sabato 15 Novembre ore 9.30-12.30 Seminario di approfondimento sulla Bhagavad Gītā Esploreremo il contesto storico, simbolico e spirituale della Bhagavad Gītā, un testo chiave della tradizione indiana. Attraverso il dialogo tra Arjuna e Krishna entreremo nel cuore del conflitto interiore che tutti, prima o poi, siamo chiamati ad affrontare. Il

Incontri per imparare a suonare le CAMPANE TIBETANE sabato 25 ottobre sabato 1 novembre ore 9.00 – 13.00 Studieremo la storia delle campane tibetane, il loro significato e utilizzi. Seguirà una parte pratica con esercizi individuali e di coppia, per esplorare il corpo come cassa di risonanza e comprendere l’effetto

Domenica 21 settembre ore 9.30 – 12.30   Seminario di approfondimento del Kundalini Yoga Approfondiremo le tecniche del Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, con un focus su asana, pranayama e mantra pensati per risvegliare e guidare l’energia vitale. Attraverso la pratica diretta, comprenderemo cosa rende unico questo

Sabato 20 settembre potrai provare le lezioni dei nostri nuovi corsi e conoscere i nuovi insegnanti. Al termine, faremo colazione tutti insieme per scambiarci due chiacchiere in compagnia. 8:00-9:00 VINYASA con Giorgia 9:10-10:10 PILATES ROUTINE con Alessandra 9:10-10:10 YOGA con Nicoletta 10:20-11:20 YOGA SULLA SEDIA con Giorgia 10:20-11:20 BALANCE&TONE UP